妈咪宝贝的天地

产后减肥的良方妙药 - [产后恢复]

　——快捷，健康的进食让你迅速变回产前的苗条身材，同时补充作为一个超级妈妈所需的所有体能。

　　超级妈妈的超级食谱。

　　当你成为一名新妈妈，就很难有时间能吃好了。这里有一些极度健康的超级食物和快捷的饮食捷径可以让吃好变得很简单。专为新妈妈们设计了这种既能帮助脱去这些多余的孕期肥肉，又能提供足够的营养和体能的食谱。

　　新妈妈们：避免饥饿，精力充沛，并且都吃光。这五种食品是你们一定要吃的。...

一个产后妈妈的减肥日记（六） - [产后恢复]

今天是喝修身堂减肥咖啡的第四天，俺终于忍不住去称了一下。结果如下：

俺吃之前：身高167CM，体重：61KG（包括衣服鞋啥的，）

此时：身高还是167CM，体重：60KG（当然，同样包括衣服鞋啥的）

我高兴呀，效果还蛮快嘛。。不赖。兴奋呀！！

这期间饭还是照常吃，只是不能喝浓茶以及吃柚子。

明天就是第五天了，我打算再节点食看看效果怎么样。现在俺最担心的就是以后不喝会不会反...

一个产后妈妈的减肥日记（二） - [产后恢复]

先自我晾晒一下，我身高167MM，生孩子之前，体重52KG，还算修长。生完孩子后，身高没变，体重到了62KG，我都不敢相信这二十多斤肉是怎么长上去的，长的也忒快啦！

父母的九大错误观念造就“小胖墩” - [宝宝饮食]

错误观念一：小时候胖没关系，大了长高后体重就会正常

　　“小时候胖不是胖”，不少年轻父母认为，养一个胖胖的孩子，自己脸上才光采。

　　可是体重管理专家指出，家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了。

　　父母应该这样做：

　　·父母至少每半年要为孩子量一次身高、体重......

宝宝夏季肌肤防护必修课 - [宝宝护理]

为了让自家宝宝能“安然”度过炎炎夏日，从现在开始，小爸小妈们就需要“补”上宝宝肌肤夏季防护这门必修课程。

　　一 跟痱子说拜拜

　　痱子是宝宝们在夏季极易患的皮肤病之一，其起因是由于在高温高湿度的环境下，宝宝大量出汗后汗液排泄不畅，导致汗腺堵塞，继而引起汗腺周围发炎。宝宝们出汗后在脸、颈、背部起的红色小疹子其实就是痱子中的红痱，红痱的特点是发病突然，且会迅速增多、散发或融合成片....