• 2009-06-11

    产后减肥的良方妙药 - [产后恢复]

    　——快捷，健康的进食让你迅速变回产前的苗条身材，同时补充作为一个超级妈妈所需的所有体能。

    　　超级妈妈的超级食谱。

    　　当你成为一名新妈妈，就很难有时间能吃好了。这里有一些极度健康的超级食物和快捷的饮食捷径可以让吃好变得很简单。专为新妈妈们设计了这种既能帮助脱去这些多余的孕期肥肉，又能提供足够的营养和体能的食谱。

    　　新妈妈们：避免饥饿，精力充沛，并且都吃光。这五种食品是你们一定要吃的。...
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    xlhblog 发表于17:02:07 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（总结篇） - [产后恢复]

    为了减肥也是折腾了很久，开始时候，试着节食和运动减肥，可是太受罪，效果也不好，最后把自己饿的快晕了，被老公骂我神经婆！接着向朋友打听减肥药，都说副作用大，最后幸运的是我选对了减肥产品！以及自己的毅力和坚持，才把体重减了下来！

    在这里，给想要减肥的姐们一些忠告：

    1.想要减肥的话，千万不要跟胖子在一起，因为一个人之所以会成为胖子就是他高兴的时候吃、心情沮丧时也吃、忙碌的时候想吃、无聊的时候更是不停的吃，若你跟他在一起，一定会受到他的影响，那你的瘦身计...
    Tag：产后 减肥 瘦身 产后恢复 婴儿护理
    xlhblog 发表于16:57:33 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（六） - [产后恢复]

    今天是喝修身堂减肥咖啡的第四天，俺终于忍不住去称了一下。结果如下：

    俺吃之前：身高167CM，体重：61KG（包括衣服鞋啥的，）

    此时：身高还是167CM，体重：60KG（当然，同样包括衣服鞋啥的）

    我高兴呀，效果还蛮快嘛。。不赖。兴奋呀！！

    这期间饭还是照常吃，只是不能喝浓茶以及吃柚子。

    明天就是第五天了，我打算再节点食看看效果怎么样。现在俺最担心的就是以后不喝会不会反...
    Tag：产后 减肥 瘦身 产后恢复 小儿饮食
    xlhblog 发表于16:56:05 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（五） - [产后恢复]

    这家公司是先发货后付款，心想这老板也太大方了，万一我拿了货不给钱，他不亏大发了，第三天就有快递公司就给我打电话了，一看是那家公司（大集体市场）给我寄的修身堂，我打开一看包装和网上的图片一样，封口有防伪标志，就付了款。

    一切OK后，我就开始泡“咖啡”啦！泡的时候，还在想若只喝着咖啡，就能让我这身肥肉减下去，我就去给他做广告代言人，他奶奶的，这年头骗人东西太多啦！说实在话，直到我拿到那修身堂的咖啡后，我还在怀疑他的效果到底咋样！

    ...
    Tag：产后 减肥 瘦身 产后恢复 亲子幼教
    xlhblog 发表于16:55:10 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（四） - [产后恢复]

    今天是减肥开始的第二天，我仍然坚持昨天的吃法，只是中午有点饿，就给自己煮了点稀粥喝，幸亏孩子现在补奶粉，要不我的小宝宝也要跟着他的神经妈受罪啦！

    今天是减肥的第四天，我撑不下去了，无法再按照第一天的减肥食谱吃了，我已经饿的眼冒金星，晚上做瑜伽时，根本就没劲、做不动。老公晚上回来，见我把自己折磨成这样，也开始骂我神经啦！说要减肥，外边那么多减肥药，找一种贵一点的，没副作用的也比你这样折磨自己强！

    我神经吗？我也开始怀疑自己的固执了！晚上站在体重秤上，...
    Tag：产后 减肥 瘦身 产后恢复 育儿知识
    xlhblog 发表于16:53:37 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（三） - [产后恢复]

    今天是减肥开始的第一天，这次要很努力的，狠心的减肥。今天进食全记录：

     

    早餐单：茶叶蛋2个
    午餐单：1/3个西红柿   生菜2片半碗稀粥（不是故意不吃，是没胃口）
    晚餐单：1/4西瓜   柚子茶1杯
    全天饮水：4000ml

     

    总结：今天很乖，坚持了下来，没有碰其他的零食或主食。连他邀请的晚饭都没去...
    Tag：产后 减肥 瘦身 亲子幼教 产后恢复
    xlhblog 发表于16:51:44 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（二） - [产后恢复]

    先自我晾晒一下，我身高167MM，生孩子之前，体重52KG，还算修长。生完孩子后，身高没变，体重到了62KG，我都不敢相信这二十多斤肉是怎么长上去的，长的也忒快啦！



    Tag：产后 减肥 瘦身 小儿饮食 宝宝教育
    xlhblog 发表于16:49:12 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-11

    一个产后妈妈的减肥日记（一） - [产后恢复]

    Tag：产后 减肥 瘦身
    xlhblog 发表于16:46:57 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
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